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Salade fraîche au fromage de chèvre
15 minPara 2Nutri-Score B€€
B
15 min
15 minSalade fraîche au fromage de chèvre
receta de
@i_am_marwa
@i_am_marwaa
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lo que necesita
Ingredientes
fromage de chèvre frais (émietté)Lácteos150 g
salade verte (lavée et essorée)Frutas y verduras150 g
tomates (coupées en dés)Frutas y verduras2 piezas
concombre (coupé en rondelles)Frutas y verduras1 pieza
huile d'oliveDespensa30 ml- jus de citronFrutas y verduras15 ml
selEspecias2 g
poivre noir (moulu)Especias1 g
por ración
Nutrición
251kcal
- Carbohidratos
- 9 g
- Proteínas
- 11 g
- Grasas
- 19 g
lo que usará
Utensilios
Bol
Centrifugadora de ensalada
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préparer les légumes
- Laver et essorer la salade verte.
- Couper les tomates en dés et le concombre en rondelles.
- Paso 2
Préparer la vinaigrette
- Mélanger l'huile d'olive, le jus de citron, le sel et le poivre dans un saladier.
- Paso 3
Assembler la salade
- Ajouter la salade, les tomates et le concombre dans le saladier et mélanger.
- Émietter le fromage de chèvre frais sur le dessus et servir aussitôt.
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