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Salade paysanne de maman
Entrante

Salade paysanne de maman

25 minPara 2Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • salade verte (lavée et essorée)Frutas y verduras150 g
  • tomate bien mûre (coupée en dés ou en quartiers)Frutas y verduras1 pieza
  • œufs (durs, écalés et coupés en deux)Lácteos2 piezas
  • lardons de bacon (poêlés)Carne100 g
  • pain à l'ail (coupé en dés et revenu à la poêle)Panadería80 g
  • huile d'olive (pour la poêle et la vinaigrette)Despensa30 ml
  • graines de courgeFrutos secos y semillas20 g
  • gruyère (coupé en dés)Lácteos80 g
  • vinaigre (pour la vinaigrette)Despensa15 ml
  • moutarde (pour la vinaigrette)Despensa5 g
  • selEspecias2 g
  • poivre (moulu)Especias1 g

por ración

Nutrición

453kcal

Carbohidratos
23 g
Proteínas
21 g
Grasas
31 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Cazo
  • Bol
  • Varillas

paso a paso

Preparación

  1. Cuire et écaler les œufs

    • Cuire les œufs durs dans une casserole d'eau bouillante.
    • Écaler les œufs puis les couper en deux.
    Paso 1
  2. Poêler le pain à l'ail et le bacon

    • Faire revenir les dés de pain à l'ail à la poêle avec un peu d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
    • Poêler les lardons de bacon dans la même poêle.
    Paso 2
  3. Préparer la vinaigrette

    • Mélanger la moutarde, le vinaigre, le sel et le poivre dans un bol.
    • Émulsionner avec l'huile d'olive restante pour une vinaigrette généreuse.
    Paso 3
  4. Dresser la salade

    • Disposer la salade dans un saladier et ajouter la tomate en dés.
    • Ajouter les œufs, les lardons, les croûtons de pain à l'ail, les graines de courge et les dés de gruyère.
    • Arroser de vinaigrette et mélanger juste avant de servir.
    Paso 4