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Salade sucrée-salée tomates, pêches et saumon, tartine chèvre-miel
Plato principal

Salade sucrée-salée tomates, pêches et saumon, tartine chèvre-miel

20 minPara 1Nutri-Score B€€
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lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • salade (lavée et essorée)Frutas y verduras80 g
  • tomates (coupées en quartiers)Frutas y verduras2 piezas
  • pêches (coupée en quartiers (remplaçable par une pomme))Frutas y verduras1 pieza
  • saumon (en tranches)Pescado100 g
  • pain (tranche de pain)Panadería1 pieza
  • chèvre (frais, à tartiner)Lácteos40 g
  • mielDespensa10 g
  • oignons crispyDespensa20 g

por ración

Nutrición

498kcal

Carbohidratos
45 g
Proteínas
30 g
Grasas
22 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la salade

    • Laver la salade et la déposer dans un saladier.
    • Ajouter les tomates et les pêches coupées en quartiers.
    Paso 1
  2. Ajouter le saumon et les oignons crispy

    • Disposer le saumon sur la salade.
    • Parsemer d'oignons crispy.
    Paso 2
  3. Préparer la tartine chèvre-miel

    • Tartiner la tranche de pain de chèvre frais.
    • Napper d'un filet de miel.
    Paso 3