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Sandwichs club au thon, fromage frais et concombre
Tentempié

Sandwichs club au thon, fromage frais et concombre

15 minPara 2Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • thon en conserve (égoutté)Pescado140 g
  • mayonnaiseDespensa15 ml
  • pain de mie (tranches)Panadería6 piezas
  • fromage frais à tartiner (type Saint-Moret)Lácteos120 g
  • concombre (en fines rondelles)Frutas y verduras0,5 piezas
  • oignons fritsDespensa30 g

por ración

Nutrición

411kcal

Carbohidratos
39 g
Proteínas
21 g
Grasas
19 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Espátula
  • Sartén

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la garniture au thon

    • Égoutter le thon et le verser dans un bol.
    • Ajouter la mayonnaise et mélanger jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.
    Paso 1
  2. Monter le premier étage

    • Étaler la préparation au thon sur une tranche de pain de mie.
    • Déposer une seconde tranche de pain de mie par-dessus.
    • Étaler le fromage frais sur cette tranche.
    Paso 2
  3. Ajouter le concombre

    • Répartir les rondelles de concombre sur le fromage frais.
    • Ajouter quelques points de fromage frais pour faire adhérer la tranche suivante.
    Paso 3
  4. Poser la troisième tranche et les oignons frits

    • Étaler du fromage frais sur la troisième tranche de pain de mie, bien partout et sur les bords.
    • Presser la tranche, côté fromage, sur les oignons frits pour qu'ils adhèrent partout.
    • Déposer la tranche sur les concombres et appuyer légèrement pour souder l'ensemble.
    Paso 4
  5. Découper en triangles

    • Avec un couteau bien aiguisé, couper le sandwich en diagonale de chaque côté.
    • Former ainsi de petits triangles.
    Paso 5