Plato principal
Saumon laqué au miel et sésame
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40 min
40 minSaumon laqué au miel et sésame
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carlakitchen
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lo que necesita
Ingredientes
pavé de saumonPescado1 pieza
huile d'oliveDespensa15 ml
sauce soja saléeDespensa20 ml
ail en poudreEspecias3 g
huile de sésameDespensa10 ml
mielDespensa15 g
citron (pressé)Frutas y verduras0,5 piezas- sauce soja sucréeDespensa15 ml
sésame blancFrutos secos y semillas5 g
por ración
Nutrición
502kcal
- Carbohidratos
- 22 g
- Proteínas
- 36 g
- Grasas
- 30 g
lo que usará
Utensilios
Pincel de cocina
Fuente de horno
Horno
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préparer la marinade
- Mélanger l'huile d'olive, la sauce soja salée, l'ail en poudre, l'huile de sésame, le miel et le jus de citron.
- Paso 2
Badigeonner le saumon
- Déposer le pavé de saumon dans un plat.
- Badigeonner généreusement la marinade sur le saumon à l'aide d'un pinceau.
- Paso 3
Ajouter la sauce sucrée et le sésame
- Verser la sauce soja sucrée sur le saumon.
- Parsemer de sésames blancs.
- Paso 4
Enfourner
- Enfourner à 200 °C.
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