Plato principal
Saumon teriyaki à l'airfryer
25 minPara 2Nutri-Score B€€
B
25 min
25 minSaumon teriyaki à l'airfryer
receta de
carlakitchen
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lo que necesita
Ingredientes
pavé de saumon (sans peau si possible)Pescado300 g
huile d'oliveDespensa10 ml
huile de sésameDespensa5 ml
sauce salée (sauce soja)Despensa20 ml- sauce sucrée (sauce teriyaki)Despensa20 ml
riz (cuit, pour accompagner)Cereales150 g
por ración
Nutrición
378kcal
- Carbohidratos
- 23 g
- Proteínas
- 33 g
- Grasas
- 18 g
lo que usará
Utensilios
Freidora de aire
Fuente de horno
Pincel de cocina
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préparer le saumon
- Déposer les pavés de saumon dans le petit moule allant dans l'airfryer.
- Verser un filet d'huile d'olive et un peu d'huile de sésame.
- Paso 2
Assaisonner
- Ajouter un peu de sauce salée, sans trop en mettre.
- Ajouter la sauce sucrée.
- Mélanger pour bien enrober le saumon partout.
- Paso 3
Cuire à l'airfryer
- Enfourner dans l'airfryer.
- Sortir le saumon à mi-cuisson et le badigeonner à nouveau de sauce.
- Paso 4
Servir
- Servir le saumon avec du riz.
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