Plato principal
Smash burger 3 niveaux
40 minPara 3Nutri-Score D€€
receta de
@jeremlecoach
lo que necesita
viande hachée (répartie en 6 boules (3 steaks par burger du niveau 3, 2 pour le niveau 2, 1 pour le niveau 1))Carne600 g
cheddar (en tranches)Lácteos10 piezas
pain burger (coupé en deux)Panadería3 piezas
oignon (coupé en morceaux, trempé dans l'eau froide)Frutas y verduras1 pieza
oignon rouge (coupé en lamelles)Frutas y verduras1 pieza
cornichon (coupé en rondelles, un râpé pour la sauce)Frutas y verduras3 piezas
bacon (en tranches)Carne6 piezas
tomate (coupée en tranches)Frutas y verduras1 pieza
salade iceberg (coupée en petits morceaux)Frutas y verduras0,5 piezas
mayonnaiseDespensa90 g
sauce barbecueDespensa45 g
moutarde jauneDespensa20 g
paprikaEspecias2 g
poivre (moulu)Especias1 g
selEspecias5 g
huile (pour la cuisson)Despensa15 mlpor ración
918kcal
lo que usará
paso a paso
Niveau 1 : le smash simple
Niveau 2 : préparation des garnitures
Niveau 2 : les steaks
Niveau 2 : la sauce
Niveau 2 : montage
Niveau 3 : les légumes
Niveau 3 : les steaks
Niveau 3 : la sauce
Niveau 3 : montage
las más cocinadas primero