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Raviolis fraîches à la sauce tomate, version diet
Plato principal

Raviolis fraîches à la sauce tomate, version diet

15 minPara 1Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • sauce tomate cuisinée (en bocal)Despensa400 g
  • eauBebidas200 ml
  • herbes de ProvenceEspecias2 g
  • pimentEspecias1 g
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • selEspecias2 g
  • raviolis fraîchesFresco300 g
  • salade verte (lavée)Frutas y verduras80 g
  • parmesan affiné (râpé)Lácteos15 g
  • petits suissesLácteos2 piezas
  • fruits entiersFrutas y verduras2 piezas
  • Coca zéro ou Pepsi MaxBebidas330 ml

por ración

Nutrición

822kcal

Carbohidratos
105 g
Proteínas
42 g
Grasas
26 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Cazo
  • Placa de cocina
  • Escurridor

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la sauce tomate

    • Verser la sauce tomate dans une casserole.
    • Ajouter l'eau et porter à ébullition.
    • Assaisonner avec les herbes de Provence, le piment, le poivre et le sel.
    Paso 1
  2. Cuire les raviolis

    • Ajouter les raviolis fraîches dans la sauce bouillante.
    • Mélanger délicatement et laisser cuire.
    Paso 2
  3. Dresser l'assiette

    • Disposer les raviolis dans une assiette.
    • Ajouter une bonne portion de salade verte à côté.
    • Râper un peu de parmesan affiné sur les raviolis.
    Paso 3
  4. Compléter le repas

    • Servir avec un Coca zéro, un Pepsi Max ou de l'eau.
    • Terminer par les petits suisses et les fruits entiers.
    Paso 4