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Soupe de lasagnes Alfredo au poulet
Plato principal

Soupe de lasagnes Alfredo au poulet

35 minPara 3Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

3 personas
  • blancs de poulet (coupés en petits morceaux)Carne500 g
  • beurre (pour la cuisson du poulet et la base)Lácteos40 g
  • selEspecias3 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • paprika fuméEspecias4 g
  • ail (gousses, hachées ou en poudre)Frutas y verduras2 piezas
  • basilic séchéEspecias3 g
  • bouillon de poule (dissous dans de l'eau chaude)Despensa1 pieza
  • eau chaude (chaude)Bebidas500 ml
  • persillade (surgelée)Frutas y verduras20 g
  • laitLácteos100 ml
  • crème liquide 30 % (30 % de matière grasse)Lácteos200 ml
  • pâtes à lasagne sèches (cassées en morceaux)Cereales11 piezas
  • parmesan (fraîchement râpé)Lácteos60 g
  • mozzarella (râpée ou en morceaux)Lácteos125 g

por ración

Nutrición

628kcal

Carbohidratos
35 g
Proteínas
43 g
Grasas
35 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla
  • Sartén
  • Rallador
  • Cucharón

paso a paso

Preparación

  1. Cuire et assaisonner le poulet

    • Faire fondre le beurre dans une marmite et y cuire les morceaux de poulet.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, le paprika fumé, l'ail et le basilic séché.
    • Bien mélanger et laisser cuire jusqu'à ce que le poulet soit doré et cuit à cœur.
    Paso 1
  2. Préparer le bouillon

    • Pendant la cuisson, dissoudre le bouillon de poule dans l'eau chaude.
    Paso 2
  3. Faire revenir la persillade

    • Retirer le poulet cuit de la marmite et réserver.
    • Dans la même marmite, remettre du beurre et ajouter la persillade.
    • Faire revenir quelques instants.
    Paso 3
  4. Ajouter les liquides et les pâtes

    • Verser le bouillon dissous, le lait et la crème liquide.
    • Ajouter les pâtes à lasagne sèches cassées en morceaux et bien les immerger.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que les pâtes soient tendres.
    Paso 4
  5. Ajouter les fromages et le poulet

    • Ajouter le parmesan râpé et la mozzarella, puis mélanger.
    • Remettre les morceaux de poulet réservés.
    • Bien mélanger jusqu'à obtenir une texture onctueuse.
    Paso 5
  6. Servir

    • Répartir la soupe dans des bols et servir bien chaud.
    Paso 6