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Tacos aux œufs à la feta
Plato principal

Tacos aux œufs à la feta

20 minPara 4Nutri-Score C€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • tortillasPanadería4 piezas
  • avocat (écrasé)Frutas y verduras0,5 piezas
  • œufsOtro4 piezas
  • feta (émiettée)Lácteos100 g
  • oignon rouge (coupé en fines lamelles)Frutas y verduras1 pieza
  • vinaigre de cidreDespensa150 ml
  • coriandre (ciselée)Frutas y verduras10 g
  • piment (facultatif)Especias1 g

por ración

Nutrición

211kcal

Carbohidratos
20 g
Proteínas
10 g
Grasas
11 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén ×2
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Mariner l'oignon rouge

    • Couper l'oignon rouge en fines lamelles.
    • Placer les lamelles dans une coupelle avec le vinaigre de cidre.
    • Laisser mariner le temps de préparer le reste.
    Paso 1
  2. Toaster les tortillas et écraser l'avocat

    • Toaster les tortillas dans une poêle chaude.
    • Écraser l'avocat directement sur les tortillas.
    Paso 2
  3. Cuire les œufs à la feta

    • Émietter la feta dans une poêle chaude.
    • Casser les œufs par-dessus.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que les œufs soient pris.
    Paso 3
  4. Dresser les tacos

    • Déposer les œufs à la feta sur les tortillas.
    • Ajouter les pickles d'oignon rouge et la coriandre.
    • Ajouter un peu de piment si souhaité.
    Paso 4
  5. Déguster

    • Déguster les tacos aussitôt.
    Paso 5