Plato principal
Tajine de boulettes de viande hachée, tomates et œufs
50 minPara 4Nutri-Score B€
lo que necesita
viande hachéeCarne500 g
oignon (râpé ou finement émincé)Frutas y verduras1 pieza
ail (écrasé)Frutas y verduras2 piezas
persil (haché)Frutas y verduras15 g
coriandre (hachée)Frutas y verduras10 g
cumin mouluEspecias5 g
paprikaEspecias4 g
selEspecias5 g
poivre noir (moulu)Especias2 g
huile d'oliveDespensa30 ml
tomates (râpées ou mixées)Frutas y verduras4 piezas
concentré de tomateDespensa20 g
eauOtro200 ml
œufsLácteos4 piezas
pain (pour servir)Panadería200 gpor ración
496kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer les boulettes
Dorer les boulettes
Préparer la sauce tomate
Mijoter les boulettes
Ajouter les œufs
Servir
las más cocinadas primero