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Tarte courgettes et truite fumée
Plato principal

Tarte courgettes et truite fumée

55 minPara 6Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • pâte brisée (prête à dérouler)Panadería1 pieza
  • courgettes (coupées en fines rondelles)Frutas y verduras2 piezas
  • truite fumée (en lamelles)Pescado200 g
  • mozzarella (égouttée et coupée en dés)Lácteos125 g
  • crème fraîche (épaisse)Lácteos150 ml
  • œufs (battus)Lácteos2 piezas
  • huile d'oliveDespensa15 ml
  • selEspecias3 g
  • poivre (moulu)Especias1 g

por ración

Nutrición

315kcal

Carbohidratos
24 g
Proteínas
10 g
Grasas
20 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Molde para tarta
  • Sartén
  • Bol
  • Varillas
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la pâte

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    • Dérouler la pâte dans le moule à tarte et piquer le fond à la fourchette.
    Paso 1
  2. Faire revenir les courgettes

    • Chauffer l'huile d'olive dans la poêle.
    • Faire dorer les rondelles de courgettes quelques minutes, saler et poivrer.
    Paso 2
  3. Préparer l'appareil

    • Battre les œufs avec la crème fraîche dans le saladier.
    • Saler et poivrer légèrement.
    Paso 3
  4. Monter la tarte

    • Répartir les courgettes sur le fond de tarte.
    • Ajouter la truite fumée en lamelles et les dés de mozzarella.
    • Verser l'appareil œufs-crème par-dessus.
    Paso 4
  5. Cuire la tarte

    • Enfourner jusqu'à ce que la tarte soit bien dorée et l'appareil pris.
    Paso 5