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Tarte filo aux épinards, viande hachée et feta
Plato principal

Tarte filo aux épinards, viande hachée et feta

55 minPara 6Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • Feuilles de filo (décongelées)Panadería8 piezas
  • Beurre (fondu)Lácteos80 g
  • Feta (émiettée)Lácteos150 g
  • Oignons (émincés)Frutas y verduras2 piezas
  • Viande hachéeCarne400 g
  • Épinards (lavés et hachés)Frutas y verduras400 g
  • Crème liquideLácteos200 ml
  • SelEspecias5 g
  • Poivre (moulu)Especias2 g
  • Huile d'oliveDespensa20 ml

por ración

Nutrición

459kcal

Carbohidratos
32 g
Proteínas
18 g
Grasas
29 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Fuente de horno
  • Pincel de cocina
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la farce

    • Faire revenir les oignons émincés dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
    • Ajouter la viande hachée et laisser cuire en émiettant.
    • Incorporer les épinards, saler, poivrer et laisser réduire jusqu'à évaporation de l'eau.
    Paso 1
  2. Ajouter la feta et la crème

    • Hors du feu, ajouter la feta émiettée et la crème liquide.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une farce homogène.
    Paso 2
  3. Monter la tarte

    • Beurrer le plat à four au pinceau.
    • Déposer une feuille de filo, la badigeonner de beurre fondu et répéter avec la moitié des feuilles.
    • Étaler la farce puis recouvrir avec le reste des feuilles beurrées une à une.
    Paso 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que la surface soit bien dorée et croustillante.
    Paso 4