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Tartelettes renversées aux poivrons et fromage frais
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Tartelettes renversées aux poivrons et fromage frais

50 minPara 12Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

12 personas
  • œufsLácteos3 piezas
  • farineCereales60 g
  • laitLácteos60 ml
  • huile d'olive (60 ml pour la pâte + un filet pour la compotée)Despensa75 ml
  • levure chimique (½ sachet)Despensa5 g
  • gruyère râpé (râpé)Lácteos60 g
  • fromage frais type Saint-Moret (1 cuillère à café par tartelette)Lácteos60 g
  • poivron (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • oignon rouge (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • selEspecias2 g
  • poivre (moulu)Especias1 g

por ración

Nutrición

88kcal

Carbohidratos
5 g
Proteínas
3 g
Grasas
7 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Molde para magdalenas
  • Bandeja de horno
  • Bol
  • Varillas
  • Sartén

paso a paso

Preparación

  1. Préchauffer le four et préparer le moule

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    • Déposer le moule à tartes renversées sur une plaque aluminium perforée.
    Paso 1
  2. Préparer la pâte salée

    • Mélanger le lait, les œufs, l'huile d'olive, la farine, la levure, le sel et le poivre.
    • Ajouter le gruyère râpé et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Paso 2
  3. Cuire les fonds de tartelettes

    • Répartir la pâte dans les empreintes du moule.
    • Recouvrir le moule d'une toile de cuisson puis d'une autre plaque aluminium pour que les tartelettes restent plates.
    • Cuire 20 minutes, puis démouler et laisser refroidir.
    Paso 3
  4. Préparer la compotée de poivrons

    • Faire revenir le poivron et l'oignon rouge émincés dans un filet d'huile d'olive.
    • Laisser compoter en remuant régulièrement.
    Paso 4
  5. Garnir et servir

    • Étaler une cuillère à café de fromage frais dans chaque tartelette.
    • Répartir la compotée de poivrons et d'oignon sur les tartelettes.
    • Déguster tiède ou froid.
    Paso 5