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Tartinade apéritive ail et herbes fraîches
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Tartinade apéritive ail et herbes fraîches

10 minPara 4Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • yaourt grecLácteos250 g
  • gousse d'ail (râpée)Frutas y verduras1 pieza
  • aneth fraîche (ciselée finement)Frutas y verduras15 g
  • persil plat (haché finement)Frutas y verduras15 g
  • selEspecias2 g
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • piment d'EspeletteEspecias1 g
  • huile d'oliveDespensa15 ml

por ración

Nutrición

47kcal

Carbohidratos
3 g
Proteínas
3 g
Grasas
3 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Rallador

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la base de yaourt

    • Déposer le yaourt grec dans un saladier.
    • Râper la gousse d'ail par-dessus.
    Paso 1
  2. Ajouter les herbes et l'assaisonnement

    • Ciseler finement l'aneth fraîche et l'ajouter dans le saladier.
    • Hacher finement le persil et l'ajouter également.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et le piment d'Espelette.
    Paso 2
  3. Mélanger et dresser

    • Mélanger bien le tout.
    • Dresser dans un joli bol et arroser d'un filet d'huile d'olive.
    Paso 3
  4. Servir

    • Déguster avec une bonne baguette à l'apéritif.
    Paso 4