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Tasty Crousti au poulet et riz basmati
Plato principal

Tasty Crousti au poulet et riz basmati

30 minPara 2Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • crème fraîche (moitié d'un pot)Lácteos100 g
  • sauce aigre-douce (selon les goûts)Despensa60 ml
  • mayonnaiseDespensa30 g
  • paprikaEspecias2 g
  • sauce soja sucrée (en bonne quantité)Despensa30 ml
  • selEspecias2 g
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • tenders de poulet (précuits à l'air fryer puis coupés en petits morceaux)Carne300 g
  • riz basmati (cuit au préalable)Cereales150 g
  • sauce aigre-douce (pour le dressage)Despensa30 ml

por ración

Nutrición

644kcal

Carbohidratos
65 g
Proteínas
34 g
Grasas
28 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Freidora de aire
  • Cazo

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la sauce Tasty crousti

    • Dans un saladier, mélanger la crème fraîche avec la sauce aigre-douce.
    • Ajouter la mayonnaise, le paprika et la sauce soja sucrée.
    • Assaisonner de sel et de poivre, puis bien mélanger et réserver.
    Paso 1
  2. Cuire et découper le poulet

    • Cuire les tenders de poulet à l'air fryer.
    • Les découper en petits morceaux.
    Paso 2
  3. Cuire le riz basmati

    • Cuire le riz basmati au préalable selon les indications du paquet.
    Paso 3
  4. Dresser le plat

    • Déposer le riz basmati cuit dans les bols.
    • Napper d'une bonne dose de sauce Tasty crousti.
    • Ajouter les morceaux de poulet et terminer par un filet de sauce aigre-douce.
    Paso 4