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Technique de rabat pour pâte à pizza collante
Plato principal

Technique de rabat pour pâte à pizza collante

25 minPara 4Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • pâte à pizza (collante, prête à être rabattue)Cereales600 g
  • huile d'olive (pour les mains et le plan de travail)Despensa10 ml

por ración

Nutrición

430kcal

Carbohidratos
83 g
Proteínas
14 g
Grasas
5 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Rasqueta de masa

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les mains et le plan de travail

    • Se laver les mains et les sécher.
    • Verser un peu d'huile d'olive sur les mains et le plan de travail.
    Paso 1
  2. Rabattre la pâte

    • Saisir la pâte sur un côté, la soulever et la replier vers le centre.
    • Répéter de l'autre côté, puis encore une fois de chaque côté.
    • Continuer l'opération jusqu'à obtenir une belle boule bien lisse.
    Paso 2
  3. Nettoyer le poste

    • Nettoyer le plan de travail autour de la boule.
    Paso 3
  4. Lisser la pâte sur le poste

    • Former un triangle avec les deux mains autour de la pâte.
    • Lisser la pâte sur le plan de travail en la faisant rouler sous les mains.
    • La pâte gagne en force et ne colle plus.
    Paso 4
  5. Laisser reposer

    • Si une série de rabats ne suffit pas, laisser la pâte se détendre avant de recommencer.
    • Ne jamais diviser les pâtons juste après cette opération : les laisser reposer avant de les façonner.
    Paso 5