Plato principal
Tenders de poulet croustillants maison
50 minPara 3Nutri-Score C€€
receta de
@cestarpinbon
lo que necesita
blanc de poulet (coupé en fines lamelles)Carne600 g
selEspecias5 g
poivre (moulu)Especias2 g
ail semouleEspecias5 g
paprika fuméEspecias8 g
œufs (cassés)Lácteos2 piezas
pankoPanadería150 g
paprika fumé (pour la panure)Especias5 g
huile de fritureDespensa750 mlpor ración
618kcal
lo que usará
paso a paso
Couper et assaisonner le poulet
Laisser mariner
Préparer la panure
Frire les tenders
Servir
las más cocinadas primero