Plato principal
Tiger Chicken & Pâtes au Fromage
45 minPara 4Nutri-Score C€€
C
45 min
45 minTiger Chicken & Pâtes au Fromage
lo que necesita
Ingredientes
blancs de poulet (coupés en morceaux)Carne600 g
pâtesCereales400 g
cheddar (râpé)Lácteos150 g
mozzarella (râpée)Lácteos150 g
crème liquideLácteos200 ml
beurreLácteos30 g
ail (haché)Frutas y verduras3 piezas
huile d'oliveDespensa30 ml
paprikaEspecias10 g
selEspecias5 g
poivre noir (moulu)Especias3 g
por ración
Nutrición
788kcal
- Carbohidratos
- 80 g
- Proteínas
- 44 g
- Grasas
- 33 g
lo que usará
Utensilios
Placa de cocina
Sartén
Cazo
Escurridor
Bol
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Cuire les pâtes
- Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
- Cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
- Égoutter et réserver.
- Paso 2
Assaisonner le poulet
- Mélanger le paprika, le sel et le poivre dans un saladier.
- Enrober les morceaux de poulet d'huile d'olive et d'épices.
- Paso 3
Saisir le poulet
- Chauffer la poêle sur feu vif.
- Faire dorer les morceaux de poulet sur toutes les faces.
- Ajouter l'ail haché et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.
- Paso 4
Préparer la sauce au fromage
- Baisser le feu et verser la crème liquide dans la poêle.
- Ajouter le beurre et remuer.
- Incorporer le cheddar et la mozzarella jusqu'à obtenir une sauce fondue et homogène.
- Paso 5
Assembler et servir
- Ajouter les pâtes égouttées dans la poêle.
- Mélanger pour enrober les pâtes de sauce au fromage.
- Servir bien chaud.