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Tomates confites aux œufs et mozzarella
Plato principal

Tomates confites aux œufs et mozzarella

30 minPara 2Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • tomates bien mûres (rincées, partie abîmée retirée, peau conservée)Frutas y verduras4 piezas
  • oignon blanc (gros, émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • huile (bonne quantité pour la poêle)Despensa60 ml
  • selEspecias4 g
  • poivre 5 baies (moulu)Especias1 g
  • concentré de tomate (2 cuillères à café)Despensa10 g
  • miel (pour atténuer l'acidité)Despensa10 g
  • œufsLácteos3 piezas
  • mozzarella (coupée en morceaux)Lácteos100 g

por ración

Nutrición

360kcal

Carbohidratos
20 g
Proteínas
16 g
Grasas
24 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Placa de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les tomates et l'oignon

    • Retirer les parties abîmées des tomates sans les peler et bien les rincer.
    • Émincer le gros oignon blanc.
    Paso 1
  2. Faire cuire les tomates avec l'oignon

    • Verser une bonne quantité d'huile dans la poêle et déposer les tomates sur la face où la partie abîmée a été retirée.
    • Ajouter beaucoup d'oignon, saler et poivrer.
    • Couvrir et laisser cuire à feu doux jusqu'à ce que la peau se retire seule.
    Paso 2
  3. Écraser les tomates et assaisonner

    • Écraser les tomates et retirer le cœur dur.
    • Ajouter le concentré de tomate, le miel, du sel et du poivre.
    Paso 3
  4. Cuire les œufs et fondre la mozzarella

    • Casser les œufs sur la sauce et casser légèrement les jaunes.
    • Répartir la mozzarella sur le dessus, couvrir et laisser fondre.
    Paso 4