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Tuna Melt au cheddar et sauce aux cornichons
Plato principal

Tuna Melt au cheddar et sauce aux cornichons

20 minPara 1Nutri-Score D€€
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lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • mayonnaise (bien généreuse)Despensa60 g
  • ketchupDespensa15 ml
  • cornichon (coupé en tout petits morceaux, le plus fin possible)Frutas y verduras30 g
  • câpres (égouttées)Despensa15 g
  • échalote (prédécoupée (ou finement hachée))Frutas y verduras20 g
  • sauce piquanteDespensa5 ml
  • persil (ciselé)Frutas y verduras5 g
  • jus de cornichonDespensa10 ml
  • thon (égoutté)Pescado140 g
  • pain de seigle (en tranches)Panadería2 piezas
  • beurreLácteos15 g
  • cheddar (en tranches, généreusement)Lácteos60 g

por ración

Nutrición

843kcal

Carbohidratos
45 g
Proteínas
42 g
Grasas
55 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Sartén
  • Espátula

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la sauce

    • Mettre la mayonnaise et le ketchup dans un saladier.
    • Ajouter le cornichon coupé très finement, les câpres, l'échalote, la sauce piquante et le persil.
    • Verser un peu de jus de cornichon et mélanger le tout.
    Paso 1
  2. Ajouter le thon

    • Ajouter le thon égoutté dans la sauce.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    • Réserver de côté.
    Paso 2
  3. Dorer le pain

    • Faire fondre le beurre dans une poêle.
    • Faire dorer les tranches de pain de seigle sur une face.
    Paso 3
  4. Monter le sandwich

    • Déposer les tranches de cheddar sur le pain chaud.
    • Répartir généreusement la préparation au thon par-dessus.
    Paso 4
  5. Poêler et faire fondre le fromage

    • Faire poêler le sandwich de chaque côté.
    • Couvrir la poêle pour que le fromage fonde.
    Paso 5
  6. Déguster

    • Servir le tuna melt bien chaud.
    Paso 6