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Verrines de betterave, fromage blanc et noix
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Verrines de betterave, fromage blanc et noix

10 minPara 4Nutri-Score B€
de @cookie.elsass7 importaciones0 veces cocinadas
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • betterave cuite (coupée en tout petits morceaux)Frutas y verduras250 g
  • fromage blanc (nature)Lácteos400 g
  • noix (émincées)Frutos secos y semillas60 g
  • ail en semoule (facultatif)Especias2 g
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • selEspecias2 g
  • ciboulette (ciselée)Frutas y verduras10 g
  • basilic (ciselé)Frutas y verduras5 g

por ración

Nutrición

160kcal

Carbohidratos
10 g
Proteínas
9 g
Grasas
10 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • couteau

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la betterave

    • Couper la betterave en tout petits morceaux.
    Paso 1

  2. Dresser la base des verrines

    • Répartir la betterave au fond des verrines.
    Paso 2

  3. Ajouter le fromage blanc

    • Recouvrir la betterave de fromage blanc.
    Paso 3

  4. Émincer les noix

    • Émincer les noix.
    Paso 4

  5. Assaisonner

    • Poivrer et saler.
    • Ajouter l'ail en semoule (facultatif).
    Paso 5

  6. Garnir et finir

    • Parsemer de noix émincées.
    • Ajouter la ciboulette ou le basilic ciselé.
    Paso 6
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