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Wings de poulet panées façon KFC
Plato principal

Wings de poulet panées façon KFC

45 minPara 4Nutri-Score D€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • poulet (coupé en lamelles ou tranches)Carne800 g
  • ail semouleEspecias5 g
  • poivreEspecias3 g
  • selEspecias5 g
  • paprikaEspecias6 g
  • laurier (émietté)Especias1 g
  • œufs (battus)Lácteos5 piezas
  • farineDespensa150 g
  • céréales Kellogg's (écrasées)Despensa200 g
  • huile de fritureDespensa1 litro

por ración

Nutrición

643kcal

Carbohidratos
44 g
Proteínas
44 g
Grasas
33 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol ×2
  • Sartén
  • Pinzas de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Découper et assaisonner le poulet

    • Couper le poulet en lamelles ou tranches de la taille souhaitée.
    • Placer les morceaux dans un plat ou une boîte avec l'ail semoule, le poivre, le sel, le laurier et le paprika.
    • Fermer la boîte et secouer pour bien répartir les épices.
    Paso 1
  2. Préparer la panure

    • Battre les œufs dans un bol et y ajouter du paprika.
    • Écraser les céréales dans un sac congélation.
    • Disposer la farine et les céréales écrasées dans des assiettes séparées.
    Paso 2
  3. Paner les morceaux de poulet

    • Tremper chaque morceau de poulet dans la farine.
    • Le passer ensuite dans les œufs battus.
    • Terminer en l'enrobant de céréales écrasées, puis répéter pour tous les morceaux.
    Paso 3
  4. Frire les wings

    • Chauffer l'huile de friture dans une poêle.
    • Faire frire les morceaux panés jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants.
    • Égoutter sur du papier absorbant avant de servir.
    Paso 4