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Wraps au chèvre pané façon McDonald's
Plato principal

Wraps au chèvre pané façon McDonald's

30 minPara 2Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • fromage de chèvre (en rondelles épaisses)Lácteos200 g
  • farineDespensa50 g
  • œufs (battus)Otro2 piezas
  • chapelure pankoDespensa80 g
  • huile de fritureDespensa500 ml
  • crêpes wrapsPanadería2 piezas
  • sauce trancheDespensa40 g
  • oignons fritsDespensa30 g
  • saladeFrutas y verduras40 g
  • cheddar (en petits carrés)Lácteos4 piezas

por ración

Nutrición

637kcal

Carbohidratos
48 g
Proteínas
24 g
Grasas
39 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bol
  • Espumadera

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les palets de chèvre

    • Couper le fromage de chèvre en rondelles assez épaisses.
    Paso 1
  2. Paner les palets

    • Passer les rondelles dans la farine.
    • Puis dans les œufs battus.
    • Terminer dans la chapelure panko.
    Paso 2
  3. Frire les palets

    • Cuire les palets dans une huile moyennement chaude, ils cuisent très vite.
    • Retourner les palets lorsqu'ils sont dorés d'un côté.
    • Égoutter une fois cuits des deux côtés.
    Paso 3
  4. Monter les wraps

    • Étaler la sauce tranche sur les crêpes wraps.
    • Ajouter les oignons frits et la salade.
    • Déposer les palets de chèvre puis les carrés de cheddar.
    Paso 4
  5. Plier et déguster

    • Plier les wraps en suivant les étapes de la vidéo.
    • Déguster aussitôt.
    Paso 5