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Wraps au poulet effiloché, sauce BBQ et cream cheese
Plato principal

Wraps au poulet effiloché, sauce BBQ et cream cheese

45 minPara 20Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

20 personas
  • tortillas wrapPanadería20 piezas
  • blanc de poulet (en filets)Carne2 kg
  • sauce barbecueDespensa400 g
  • cream cheeseLácteos333 g
  • mozzarella râpée (râpée)Lácteos267 g
  • poivrons (coupés en lamelles)Frutas y verduras3 piezas
  • sel (selon le goût)Especias5 g
  • poivre (selon le goût)Especias2 g
  • herbes mélangées (selon le goût)Especias5 g
  • huile d'oliveDespensa30 ml

por ración

Nutrición

362kcal

Carbohidratos
36 g
Proteínas
29 g
Grasas
12 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén ×2
  • Bol
  • Batidora de varillas

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les poivrons

    • Couper les poivrons en lamelles.
    Paso 1
  2. Cuire le poulet et les poivrons

    • Faire revenir les filets de poulet dans une poêle avec un peu d'huile d'olive, du sel, du poivre et les herbes mélangées.
    • Dans une autre poêle, faire revenir les poivrons avec un peu d'huile d'olive.
    Paso 2
  3. Effilocher le poulet

    • Une fois cuit, effilocher le poulet à l'aide de deux fourchettes ou dans un bol avec un batteur électrique.
    Paso 3
  4. Mélanger la garniture

    • Dans un bol, mélanger le poulet effiloché avec la sauce barbecue et le cream cheese.
    • Ajouter les poivrons cuits et la mozzarella râpée.
    Paso 4
  5. Monter les wraps

    • Répartir la garniture au poulet, poivrons et fromage sur chaque tortilla.
    • Refermer les wraps.
    Paso 5
  6. Conservation

    • Congeler les wraps jusqu'à 3 mois ou les conserver au frais 3 jours.
    Paso 6