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Zuppa di pollo con verdure
Plato principal

Zuppa di pollo con verdure

50 minPara 4Nutri-Score A€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • pollo (a pezzi)Carne250 g
  • cipolla (tritata)Frutas y verduras1 pieza
  • carote (pelate e a rondelle)Frutas y verduras2 piezas
  • patate (pelate e a cubetti)Frutas y verduras3 piezas
  • pomodori grandi (senza pelle, a pezzi)Frutas y verduras2 piezas
  • prezzemolo (tritato)Frutas y verduras10 g
  • erba cipollina (tritata)Frutas y verduras5 g
  • brodo vegetale (caldo, o acqua calda)Despensa1,2 litros
  • sale (q.b.)Especias5 g
  • pepe nero (macinato)Especias2 g

por ración

Nutrición

207kcal

Carbohidratos
24 g
Proteínas
16 g
Grasas
6 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla
  • Sartén
  • Cucharón

paso a paso

Preparación

  1. Preparare le verdure

    • Tritare la cipolla, pelare le carote e tagliarle a rondelle.
    • Pelare le patate e tagliarle a cubetti.
    • Sbollentare i pomodori e rimuovere la pelle, poi tagliarli a pezzi.
    Paso 1
  2. Rosolare il pollo

    • Scaldare un filo d'olio nella pentola e rosolare i pezzi di pollo.
    • Aggiungere la cipolla e farla appassire.
    Paso 2
  3. Cuocere la zuppa

    • Unire carote, patate e pomodori nella pentola.
    • Coprire con il brodo vegetale caldo.
    • Salare, pepare e cuocere a fuoco medio con il coperchio.
    Paso 3
  4. Servire

    • Aggiungere il prezzemolo e l'erba cipollina tritati.
    • Mescolare e servire la zuppa ben calda.
    Paso 4