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120-Calorie Edible Cake Batter
Dessert

120-Calorie Edible Cake Batter

5 minPour 1Nutri-Score C€
par @weightlosswithveeraa11 imports0 fois cuisinée
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • Greek yogurt (plain, low-fat)Produits laitiers60 g
  • oat flourCéréales15 g
  • vanilla protein powderÉpicerie10 g
  • maple syrup (sugar-free)Épicerie10 ml
  • vanilla extractÉpicerie2 ml
  • salt (a pinch)Épices1 g
  • milk (skimmed, as needed)Produits laitiers20 ml
  • rainbow sprinkles (optional)Autres3 g

par portion

Nutrition

138kcal

Glucides
18 g
Protéines
12 g
Lipides
2 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Mix the dry ingredients

    • Add the oat flour, protein powder and salt to a bowl.
    • Stir until evenly combined.
    Étape 1

  2. Make the batter

    • Add the Greek yogurt, maple syrup and vanilla extract.
    • Mix into a thick, smooth batter, loosening with a splash of milk if needed.
    Étape 2

  3. Finish and serve

    • Fold in the sprinkles.
    • Eat straight away with a spoon.
    Étape 3
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