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150-Calorie Cinnamon Roll for One
Dessert

150-Calorie Cinnamon Roll for One

30 minPour 1Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • all-purpose flour (plus extra for dusting)Céréales30 g
  • Greek yogurt (non-fat)Produits laitiers40 g
  • baking powderÉpicerie2 g
  • saltÉpices1 g
  • cinnamon (ground)Épices2 g
  • brown sugarÉpicerie8 g
  • butter (melted)Produits laitiers5 g
  • powdered sugarÉpicerie10 g
  • milkProduits laitiers10 ml

par portion

Nutrition

189kcal

Glucides
30 g
Protéines
6 g
Lipides
5 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Rouleau à pâtisserie
  • Plat allant au four
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Make the dough

    • Mix the flour, baking powder and salt in a bowl.
    • Add the Greek yogurt and stir until a soft dough forms.
    • Knead briefly on a floured surface until smooth.
    Étape 1
  2. Roll and fill

    • Roll the dough into a thin rectangle.
    • Brush with melted butter and sprinkle with cinnamon and brown sugar.
    • Roll up tightly and cut into a spiral roll.
    Étape 2
  3. Bake

    • Place the roll in a small baking dish.
    • Bake at 180 °C until golden and cooked through.
    Étape 3
  4. Glaze and serve

    • Stir the powdered sugar with the milk into a thick glaze.
    • Drizzle over the warm cinnamon roll and serve.
    Étape 4