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Açaï bowl maison
Petit-déjeuner

Açaï bowl maison

10 minPour 1Nutri-Score B€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • banane congelée (congelée, coupée en morceaux)Fruits et légumes1 morceau
  • poudre d'açaïÉpicerie5 g
  • laitProduits laitiers70 ml
  • beurre de cacahuèteÉpicerie15 g
  • granola (maison)Céréales30 g
  • banane (en rondelles)Fruits et légumes1 morceau
  • myrtillesFruits et légumes40 g
  • coco râpéeÉpicerie10 g
  • amandes (concassées)Fruits à coque et graines15 g

par portion

Nutrition

554kcal

Glucides
75 g
Protéines
14 g
Lipides
22 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Blender
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Mixer la base açaï

    • Mettre la banane congelée, le beurre de cacahuète, le lait et la poudre d'açaï dans le blender.
    • Mixer jusqu'à obtenir une texture bien épaisse et homogène, presque comme une glace.
    • Pour un rendu encore plus glacé, utiliser deux bananes congelées.
    Étape 1
  2. Dresser le bol

    • Verser la préparation dans un bol.
    • Ajouter le granola, les rondelles de banane et les myrtilles.
    • Ajouter un filet de beurre de cacahuète, la coco râpée et les amandes pour le croquant.
    Étape 2