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Air Fryer Crispy Chicken Caesar Salad
Plat

Air Fryer Crispy Chicken Caesar Salad

35 minPour 2Nutri-Score C€€
par @abbys.apron10 imports0 fois cuisinée
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • boneless skinless chicken breast (cut into thirds and pounded thin)Viandes2 morceaux
  • panko breadcrumbsBoulangerie30 g
  • grated Parmesan (grated)Produits laitiers25 g
  • garlic powderÉpices3 g
  • Italian seasoningÉpices2 g
  • saltÉpices3 g
  • black pepper (ground)Épices1 g
  • paprikaÉpices1 g
  • egg (beaten)Produits laitiers1 morceau
  • olive oil (for spraying)Épicerie15 ml
  • romaine lettuce (chopped)Fruits et légumes1 morceau
  • Caesar dressingÉpicerie60 ml
  • shaved Parmesan (shaved)Produits laitiers25 g
  • croutons (optional)Boulangerie30 g
  • lemon (cut into wedges, optional)Fruits et légumes1 morceau

par portion

Nutrition

435kcal

Glucides
23 g
Protéines
39 g
Lipides
21 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Friteuse à air
  • Saladier
  • Balance de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Preheat the air fryer

    • Preheat the air fryer to 200 °C.
    Étape 1

  2. Prepare the chicken

    • Cut the chicken breasts into thirds and pound them thin.
    Étape 2

  3. Make the breadcrumb coating

    • Mix the panko, grated Parmesan, garlic powder, Italian seasoning, salt, pepper and paprika in a bowl.
    Étape 3

  4. Coat the chicken

    • Dip the chicken in the beaten egg.
    • Coat each piece thoroughly in the breadcrumb mixture.
    Étape 4

  5. Air fry the chicken

    • Lightly spray the air fryer basket with olive oil and place the chicken inside.
    • Air fry for 12–15 minutes, flipping halfway, until golden and crispy.
    Étape 5

  6. Assemble the salad

    • Toss the chopped romaine with the Caesar dressing, shaved Parmesan and croutons.
    • Top with the crispy chicken and squeeze fresh lemon over the top.
    Étape 6
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