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Alfredo Hähnchen-Lasagnesuppe
Plat

Alfredo Hähnchen-Lasagnesuppe

45 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • Lasagneplatten (grob klein gebrochen)Céréales200 g
  • Parmesan (gerieben)Produits laitiers100 g
  • Mozzarella (gerieben)Produits laitiers100 g
  • Olivenöl (für die Marinade)Épicerie30 ml
  • Zitronensaft (frisch gepresst)Fruits et légumes15 ml
  • SalzÉpices5 g
  • Pfeffer (gemahlen)Épices3 g
  • PaprikapulverÉpices5 g
  • KnoblauchpulverÉpices5 g
  • ZwiebelpulverÉpices5 g
  • Kräuter (getrocknet)Épices4 g
  • Hähnchenbrust (mariniert)Viandes2 morceaux
  • Petersilie (frisch, fein gehackt)Fruits et légumes15 g
  • Knoblauchöl (zum Braten)Épicerie20 ml
  • ButterProduits laitiers40 g
  • Knoblauch (Zehen, gehackt)Fruits et légumes4 morceaux
  • HühnerbrüheÉpicerie1 litre
  • SahneProduits laitiers200 ml
  • Italienische Kräuter (getrocknet)Épices4 g

par portion

Nutrition

484kcal

Glucides
41 g
Protéines
26 g
Lipides
24 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Marmite
  • Saladier
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Lasagneplatten und Käse vorbereiten

    • Die Lasagneplatten grob klein brechen.
    • Parmesan reiben und Mozzarella im gleichen Verhältnis dazugeben.
    Étape 1
  2. Marinade anrühren

    • Olivenöl, Zitronensaft, Salz, Pfeffer, Paprika, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver und Kräuter in einer Schüssel verrühren.
    Étape 2
  3. Hähnchen marinieren

    • Die Hähnchenbrüste in die Schüssel geben und ordentlich mit der Marinade einreiben.
    • Kurz durchziehen lassen.
    Étape 3
  4. Petersilie hacken

    • Die frische Petersilie grob schneiden und anschließend fein hacken.
    Étape 4
  5. Hähnchen anbraten

    • Knoblauchöl in einer Pfanne erhitzen.
    • Die Hähnchenbrüste von beiden Seiten kräftig anbraten.
    • Eine Flocke Butter dazugeben, Hitze reduzieren und das Hähnchen mit der Butter übergießen, bis es durchgegart ist.
    • Das Hähnchen beiseitelegen.
    Étape 5
  6. Suppenbasis ansetzen

    • Im großen Topf eine Flocke Butter schmelzen und den frischen Knoblauch kurz anbraten.
    • Mit Hühnerbrühe aufgießen und Sahne dazugeben.
    • Mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver und italienischen Kräutern würzen.
    Étape 6
  7. Nudeln kochen

    • Alles einmal aufkochen lassen und die gebrochenen Lasagneplatten dazugeben.
    • Auf mittlerer Hitze köcheln lassen, bis die Nudeln weich sind.
    Étape 7
  8. Käse und Hähnchen einrühren

    • Mozzarella und Parmesan in die Suppe geben und schmelzen lassen.
    • Das Hähnchen würfeln und in die Suppe geben.
    Étape 8
  9. Abschmecken und servieren

    • Frische Petersilie unterrühren.
    • Nach Belieben mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.
    Étape 9