Entrée
Asperges rôties à la poêle, sauce citron confit, tahini et persil
20 minPour 2Nutri-Score A€€
recette de
@healthy.lalou
ce qu’il vous faut
asperges vertes (casser la base fibreuse)Fruits et légumes500 g
huile d'olive (un filet)Épicerie15 ml
fleur de selÉpices2 g
poivre (moulu)Épices1 g
piment (selon le goût)Épices1 g
yaourt végétalProduits laitiers60 ml
tahiniÉpicerie15 ml
citron confit (haché)Épicerie0,3 morceaux
persil plat (haché)Fruits et légumes10 gpar portion
171kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer les asperges
Préparer la sauce
Cuire les asperges à la poêle
Dresser
les plus cuisinées d’abord