Plat
Assiette du soir : riz blanc, fondue de poireaux aux champignons et brochettes de crevettes
40 minPour 2Nutri-Score B€€
ce qu’il vous faut
riz blanc (rincé)Céréales200 g
crevettes (lavées, décortiquées, filet noir retiré)Poissons300 g
poireaux (émincés)Fruits et légumes2 morceaux
champignons (émincés)Fruits et légumes250 g
huile d'olive (filet)Épicerie30 ml
beurre (pour la cuisson)Produits laitiers30 g
persil (ciselé)Fruits et légumes10 g
selÉpices5 g
poivre (moulu)Épices3 g
piment douxÉpices4 g
curcumaÉpices3 g
épices barbecueÉpices5 g
crème fraîcheProduits laitiers100 ml
moutardeÉpicerie15 g
pestoÉpicerie20 g
oignons fritsÉpicerie20 gpar portion
742kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer et épicer les crevettes
Cuire les brochettes de crevettes
Fondue de poireaux aux champignons
Cuire le riz blanc
Dresser l'assiette