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Pâte à pizza extra moelleuse
Plat

Pâte à pizza extra moelleuse

2 h 15Pour 2Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • farine T45Céréales500 g
  • levure boulangère sèche (sachets (ou 18 g de levure fraîche))Épicerie2 morceaux
  • sucre (1 petite cuillère, pour activer la levure)Épicerie5 g
  • eau (tiède, entre 230 et 250 ml)Autres240 ml
  • huile d'olive (3 cuillères à soupe)Épicerie45 ml
  • selÉpices5 g

par portion

Nutrition

1 080kcal

Glucides
190 g
Protéines
26 g
Lipides
24 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • cuillère en bois
  • Plaque de cuisson
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Activer la levure

    • Mélanger la levure sèche avec le sucre et l'eau.
    • Laisser reposer le temps que la levure se réhydrate doucement.
    Étape 1
  2. Mélanger les ingrédients secs

    • Verser la farine dans un saladier et ajouter l'huile d'olive.
    • Mettre le sel dans un coin et le recouvrir de farine pour qu'il ne touche pas la levure.
    Étape 2
  3. Ajouter l'eau progressivement

    • Verser l'eau au fur et à mesure selon la consistance de la pâte.
    • Mélanger d'abord à la cuillère en bois.
    Étape 3
  4. Incorporer la levure

    • Ajouter la levure réhydratée à la pâte.
    Étape 4
  5. Pétrir la pâte

    • Pétrir à fond à la main.
    • La pâte doit être lisse, très moelleuse et légèrement collante.
    Étape 5
  6. Laisser pousser la pâte

    • Filmer la pâte au contact.
    • Placer un bol d'eau chaude dans le four éteint et y déposer le saladier, puis couvrir d'un torchon et refermer.
    Étape 6
  7. Diviser et étaler la pâte

    • Retravailler légèrement la pâte puis la diviser en deux.
    • Fariner très légèrement le plan de travail et étaler à la main sur la plaque en gardant une épaisseur d'au moins 2 cm.
    Étape 7
  8. Laisser gonfler avant la garniture

    • Laisser la pâte gonfler tranquillement pendant la préparation des ingrédients.
    Étape 8