Plat
Aubergine farcie
55 minPour 2Nutri-Score B€€
ce qu’il vous faut
aubergine (coupée en deux dans la longueur)Fruits et légumes2 morceaux
huile d'oliveÉpicerie30 ml
oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
ail (haché)Fruits et légumes2 morceaux
tomates (concassées)Fruits et légumes300 g
viande hachéeViandes250 g
selÉpices5 g
poivre noir (moulu)Épices2 g
basilic (ciselé)Fruits et légumes5 g
mozzarella (égouttée et coupée en dés)Produits laitiers125 g
parmesan (râpé)Produits laitiers40 gpar portion
475kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer les aubergines
Cuire les coques au four
Préparer la farce
Garnir et gratiner