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Bagels gratinés au thon et à la crème
En-cas

Bagels gratinés au thon et à la crème

25 minPour 4Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • thon en conserve (égoutté)Poissons280 g
  • tomates cerises (coupées en petits morceaux)Fruits et légumes150 g
  • maïs (égoutté)Fruits et légumes150 g
  • crème fraîche (légère ou épaisse)Produits laitiers45 ml
  • selÉpices3 g
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • origan (séché)Épices4 g
  • mozzarella (en morceaux)Produits laitiers125 g
  • pains bagels (briochés, ouverts en deux)Boulangerie4 morceaux
  • mozzarella râpéeProduits laitiers100 g

par portion

Nutrition

309kcal

Glucides
33 g
Protéines
20 g
Lipides
11 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Plat allant au four
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la farce au thon

    • Émietter le thon dans un saladier.
    • Ajouter les tomates cerises coupées, le maïs et la crème fraîche.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et l'origan, puis bien mélanger.
    Étape 1
  2. Ajouter la mozzarella

    • Incorporer une bonne poignée de mozzarella à la farce.
    • Mélanger à nouveau jusqu'à obtenir une farce homogène.
    Étape 2
  3. Garnir les bagels

    • Ouvrir les bagels en deux et les déposer sur un plat à four.
    • Répartir généreusement la garniture sur le dessus.
    • Parsemer de mozzarella râpée et terminer par de l'origan.
    Étape 3
  4. Gratiner au four

    • Enfourner environ 10 à 12 minutes à 200 °C.
    • Servir avec une petite salade.
    Étape 4