Petit-déjeuner
Banana Bread Baked Oats
35 minPour 2Nutri-Score B€
B
35 min
35 minBanana Bread Baked Oats
ce qu’il vous faut
Ingrédients
banane (bien mûre, écrasée)Fruits et légumes1 morceau
flocons d'avoineCéréales80 g
œufProduits laitiers1 morceau
laitProduits laitiers120 ml
yaourt grecProduits laitiers60 g
sirop d'érableÉpicerie15 ml
levure chimiqueÉpicerie5 g
cannelleÉpices2 g
chocolat noir (en pépites)Épicerie20 g
par portion
Nutrition
277kcal
- Glucides
- 39 g
- Protéines
- 10 g
- Lipides
- 9 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Four
Saladier
Plat allant au four
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Préparer la base
- Écraser la banane dans un saladier
- Ajouter l'œuf, le lait, le yaourt grec et le sirop d'érable
- Mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène
- Étape 2
Incorporer les ingrédients secs
- Ajouter les flocons d'avoine, la levure chimique et la cannelle
- Mélanger puis incorporer les pépites de chocolat
- Étape 3
Cuire au four
- Verser la préparation dans un plat à gratin
- Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que le dessus soit doré et pris
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