Boulangerie
Banana bread healthy
1 hPour 8Nutri-Score C€
ce qu’il vous faut
bananes bien mûres (écrasées à la fourchette)Fruits et légumes3 morceaux
œufs (à température ambiante)Produits laitiers2 morceaux
yaourt grec (nature, sans sucre)Produits laitiers100 g
miel (ou sirop d'érable)Épicerie60 g
extrait de vanilleÉpicerie5 ml
farine complète (tamisée)Céréales200 g
flocons d'avoine (mixés en farine fine)Céréales50 g
levure chimiqueÉpicerie10 g
bicarbonate de soudeÉpicerie3 g
cannelle (moulue)Épices5 g
sel (une pincée)Épices2 g
noix (concassées)Fruits à coque et graines60 g
chocolat noir (en pépites)Épicerie50 g
huile d'olive (ou huile de coco fondue)Épicerie40 mlpar portion
220kcal
pas à pas
Préparer le four et le moule
Écraser les bananes
Mélanger les ingrédients humides
Ajouter les ingrédients secs
Ajouter les garnitures
Cuire au four
Refroidir et déguster
les plus cuisinées d’abord