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Banana bread sans beurre ni sucre raffiné
Boulangerie

Banana bread sans beurre ni sucre raffiné

55 minPour 8Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

8 personnes
  • bananes (bien mûres, écrasées)Fruits et légumes2 morceaux
  • œufsProduits laitiers2 morceaux
  • compote (sans sucre ajouté)Épicerie80 g
  • sirop d'érableÉpicerie30 ml
  • lait végétalBoissons40 ml
  • farineCéréales200 g
  • levure chimiqueÉpicerie11 g
  • pépites de chocolat (facultatif)Épicerie60 g
  • noix de pécan (concassées, facultatif)Fruits à coque et graines40 g

par portion

Nutrition

189kcal

Glucides
31 g
Protéines
5 g
Lipides
5 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier ×2
  • Moule à cake
  • Fouet
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    Étape 1
  2. Écraser les bananes

    • Écraser les bananes mûres à la fourchette dans un saladier jusqu'à obtenir une purée.
    Étape 2
  3. Mélanger les ingrédients humides

    • Ajouter les œufs, la compote, le sirop d'érable et le lait végétal.
    • Fouetter jusqu'à obtenir un mélange homogène.
    Étape 3
  4. Incorporer les ingrédients secs

    • Ajouter la farine et la levure chimique.
    • Mélanger sans trop travailler la pâte.
    Étape 4
  5. Ajouter les pépites et les pécanes

    • Incorporer délicatement les pépites de chocolat et les noix de pécan concassées.
    Étape 5
  6. Verser dans le moule

    • Verser la pâte dans un moule à cake chemisé ou légèrement huilé.
    Étape 6
  7. Cuire le banana bread

    • Enfourner à 180 °C pendant 30 min.
    • Poursuivre la cuisson à 120 °C pendant 15 min, jusqu'à ce que la lame d'un couteau ressorte sèche.
    Étape 7
  8. Refroidir et démouler

    • Laisser tiédir quelques minutes dans le moule, puis démouler sur une grille.
    Étape 8