Plat
Bao buns au poulet frit coréen
1 h 30Pour 8Nutri-Score D€€
recette de
@celinecuisine_
ce qu’il vous faut
farine (pour la pâte)Céréales300 g
sucre (pour la pâte)Épicerie20 g
sel (pour la pâte)Épices2 g
levure boulangère (à diluer dans le lait et l'eau)Épicerie5 g
lait (pour diluer la levure)Produits laitiers100 ml
eau (pour diluer la levure)Autres50 ml
huile neutre (pour la pâte)Épicerie15 ml
poulet (en morceaux, assaisonné de sauce soja)Viandes500 g
farine (pour la panure)Céréales220 g
maïzena (pour la panure)Épicerie100 g
sel (pour la panure)Épices5 g
poivre (pour la panure)Épices2 g
paprika (pour la panure)Épices8 g
ail en poudre (pour la panure)Épices8 g
gingembre en poudre (pour la panure)Épices8 g
piment en paillettes (pour la panure)Épices5 g
eau tiède (pour la seconde partie de la panure)Autres200 ml
beurre (pour la sauce)Produits laitiers100 g
ail (gousses, pour la sauce)Fruits et légumes2 morceaux
sauce soja claire (pour la sauce)Épicerie60 ml
sucre (pour la sauce)Épicerie20 g
miel (pour la sauce)Épicerie30 ml
huile de sésame (pour la sauce)Épicerie15 ml
graines de sésame (pour parsemer)Fruits à coque et graines10 g
huile de friture (pour la friture)Épicerie500 mlpar portion
502kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la pâte des bao
Laisser pousser la pâte
Façonner les bao
Cuire les bao à la vapeur
Préparer la panure
Paner le poulet
Frire le poulet
Préparer la sauce
Assembler et garnir