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Bavettes géantes à la plancha, sauce à l'échalote
Plat

Bavettes géantes à la plancha, sauce à l'échalote

35 minPour 4Nutri-Score C€€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • bavette de bœuf (2 bavettes épaisses)Viandes2 kg
  • beurre (pour la cuisson)Produits laitiers60 g
  • échalote (émincée)Fruits et légumes4 morceaux
  • vinaigre de vinÉpicerie30 ml
  • persil (ciselé)Fruits et légumes10 g
  • selÉpices8 g
  • poivre noir (moulu)Épices3 g

par portion

Nutrition

870kcal

Glucides
6 g
Protéines
105 g
Lipides
48 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Gril
  • Poêle
  • Saladier
  • Mixeur plongeant
  • Pince de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Émincer les échalotes

    • Éplucher puis émincer finement les échalotes.
    Étape 1
  2. Saisir les bavettes à la plancha

    • Chauffer la plancha et y déposer les bavettes.
    • Les cuire au beurre, sans huile, à cuisson bleu pour rester tendres.
    • Saler et poivrer, puis réserver la viande au chaud.
    Étape 2
  3. Préparer la sauce à l'échalote

    • Faire revenir les échalotes émincées dans la poêle avec un peu de beurre.
    • Mixer une petite partie des échalotes avec le vinaigre de vin.
    • Remettre le tout dans la poêle et laisser réduire légèrement.
    Étape 3
  4. Dresser et servir

    • Trancher les bavettes et les napper de sauce à l'échalote.
    • Parsemer de persil ciselé et servir aussitôt.
    Étape 4