Plat
Black Bean Tostadas
30 minPour 4Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
black beans (canned, drained and rinsed)Épicerie400 g
avocado oil (spray)Épicerie15 ml
garlic saltÉpices3 g
paprikaÉpices2 g
garlic powderÉpices2 g
onion powderÉpices2 g
shredded cheese (shredded)Produits laitiers150 g
sour creamProduits laitiers120 g
ground turkey (cooked and seasoned)Viandes250 g
purple cabbage (shredded)Fruits et légumes150 g
onion (diced)Fruits et légumes1 morceau
tomatoes (diced)Fruits et légumes2 morceaux
cilantro (chopped)Fruits et légumes15 gpar portion
313kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Season the pan
Form the bean bases
Crisp the tostadas
Cook the turkey
Top and serve