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Blanquette de poulet facile
Plat

Blanquette de poulet facile

45 minPour 4Nutri-Score B€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • oignon (coupé en petits morceaux)Fruits et légumes1 morceau
  • ail (gousse, coupée en petits morceaux)Fruits et légumes1 morceau
  • carottes (grosses, coupées en rondelles)Fruits et légumes2 morceaux
  • filet de poulet (coupé en morceaux)Viandes600 g
  • poireau (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • épices (au choix)Épices5 g
  • sel (à doser avec modération)Épices3 g
  • bouillon de volaille (ou bouillon de légumes)Épicerie500 ml
  • crème (liquide)Produits laitiers200 ml
  • riz (cuit, pour l'accompagnement)Céréales300 g

par portion

Nutrition

545kcal

Glucides
66 g
Protéines
36 g
Lipides
15 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Sauteuse
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Faire revenir l'oignon et l'ail

    • Faire chauffer un peu de matière grasse dans la poêle.
    • Faire revenir l'oignon et l'ail coupés en petits morceaux.
    Étape 1
  2. Ajouter les carottes et le poulet

    • Ajouter les carottes coupées en rondelles.
    • Ajouter les morceaux de filet de poulet et laisser colorer quelques minutes.
    Étape 2
  3. Ajouter le poireau et assaisonner

    • Ajouter le poireau émincé.
    • Assaisonner avec les épices de votre choix et un peu de sel, sans trop saler car le bouillon arrive ensuite.
    Étape 3
  4. Mijoter avec le bouillon

    • Une fois le poulet cuit, couvrir de bouillon de volaille ou de légumes.
    • Laisser mijoter jusqu'à ce que les carottes soient cuites et que le bouillon ait bien réduit.
    Étape 4
  5. Ajouter la crème et finir la cuisson

    • Ajouter la crème.
    • Laisser mijoter à nouveau pour que tout soit bien lié.
    • Goûter et rectifier l'assaisonnement avant de servir.
    Étape 5
  6. Servir

    • Servir la blanquette bien chaude avec le riz.
    Étape 6