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Blondies aux pois chiches
Dessert

Blondies aux pois chiches

30 minPour 6Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • pois chiches cuits égouttés (égouttés et rincés)Épicerie200 g
  • farineCéréales20 g
  • beurre de cacahuètesÉpicerie30 g
  • steviaÉpicerie50 g
  • lait d'amandesBoissons50 ml
  • chocolat noir 70 % (en pépites)Épicerie40 g
  • extrait de vanilleÉpicerie5 ml

par portion

Nutrition

84kcal

Glucides
10 g
Protéines
3 g
Lipides
4 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Blender
  • Saladier
  • Plat allant au four
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Mixer les pois chiches

    • Égoutter et rincer les pois chiches.
    • Les mixer jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    Étape 1
  2. Préparer la pâte

    • Ajouter la farine, la stevia, le beurre de cacahuètes, le lait d'amandes et l'extrait de vanille.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Étape 2
  3. Ajouter le chocolat

    • Incorporer les pépites de chocolat noir à la pâte.
    • Verser la pâte dans un petit plat de cuisson.
    Étape 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C pendant 20 min.
    • Laisser tiédir avant de découper en parts.
    Étape 4