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Bœuf confit au paleron
Plat

Bœuf confit au paleron

5 h 30Pour 6Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • paleron de bœuf (entier)Viandes2 kg
  • oignon (taillé grossièrement)Fruits et légumes1 morceau
  • carottes (taillées grossièrement)Fruits et légumes2 morceaux
  • ail (gousses)Fruits et légumes3 morceaux
  • thym (branches)Épices3 morceaux
  • fond de veau (maison ou en poudre)Épicerie2 litres
  • huileÉpicerie20 ml
  • selÉpices10 g
  • poivre (moulu)Épices3 g

par portion

Nutrition

703kcal

Glucides
5 g
Protéines
73 g
Lipides
43 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Cocotte
  • Poêle
  • Tamis

pas à pas

Préparation

  1. Assaisonner et colorer le paleron

    • Assaisonner généreusement le paleron entier avec le sel et le poivre.
    • Chauffer la cocotte en fonte avec l'huile et y déposer le paleron.
    • Le retourner pour bien le colorer sur toutes les faces, puis le retirer et le réserver.
    Étape 1
  2. Faire suer les légumes

    • Tailler grossièrement l'oignon et les carottes.
    • Les ajouter dans la même cocotte avec l'ail et le thym.
    • Faire suer le tout en remuant.
    Étape 2
  3. Cuire 4 h à couvert

    • Verser le fond de veau à hauteur dans la cocotte.
    • Replacer le paleron entier dans le liquide.
    • Couvrir et laisser cuire à feu doux.
    Étape 3
  4. Repos et refroidissement

    • Sortir le paleron de la cocotte et le laisser reposer et refroidir.
    • Réserver le jus de cuisson.
    Étape 4
  5. Rouler et figer au frais

    • Déposer le paleron dans du film alimentaire et le rouler bien serré.
    • Laisser figer au réfrigérateur.
    Étape 5
  6. Trancher et réchauffer dans la sauce

    • Retirer le film et tailler le paleron en tranches.
    • Filtrer le jus de cuisson et le verser dans une poêle.
    • Déposer les tranches, les arroser jusqu'à épaississement, couvrir et laisser chauffer.
    Étape 6
  7. Dressage

    • Préparer un lit de purée dans l'assiette.
    • Y déposer les tranches de paleron confit et napper de sauce.
    Étape 7