Skip to content
Bœuf Cuba Libre (côte de bœuf marinée rhum-Coca)
Plat

Bœuf Cuba Libre (côte de bœuf marinée rhum-Coca)

25 hPour 4Nutri-Score D€€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • côte de bœuf (entière, parée)Viandes1,2 kg
  • rhum (environ un tiers de bouteille)Boissons250 ml
  • Coca-ColaBoissons500 ml
  • sauce soja sucréeÉpicerie60 ml
  • mielÉpicerie30 g
  • quatre-épicesÉpices4 g
  • poivre mignonnette (concassé)Épices5 g
  • paprika fuméÉpices5 g
  • citron vert (coupé en deux)Fruits et légumes3 morceaux
  • huileÉpicerie20 ml
  • fleur de selÉpices5 g

par portion

Nutrition

743kcal

Glucides
16 g
Protéines
63 g
Lipides
48 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Plat allant au four
  • Gril
  • Pince de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la marinade Cuba Libre

    • Déposer la côte de bœuf dans un plat creux.
    • Verser le rhum sur la viande, puis le Coca-Cola, la sauce soja sucrée et le miel.
    • Ajouter le quatre-épices, le poivre mignonnette et le paprika fumé, puis mélanger pour bien enrober la viande.
    Étape 1
  2. Mariner au réfrigérateur

    • Couvrir le plat et placer la viande au réfrigérateur, en immersion dans la marinade.
    • Laisser mariner au minimum 24 h.
    Étape 2
  3. Saisir la viande à la plancha

    • Chauffer la plancha à fond avec un peu d'huile.
    • Saisir la côte de bœuf de chaque côté en cherchant la caramelisation (réaction de Maillard) grâce au sucre de la marinade.
    Étape 3
  4. Déglacer au citron vert

    • Couper les citrons verts en deux et les presser sur la viande chaude pour déglacer la plancha.
    • Laisser les citrons rôtir côté chair sur la plancha.
    Étape 4
  5. Dresser et servir

    • Parsemer la viande d'une pincée de fleur de sel.
    • Présenter les citrons rôtis devant les invités et les presser pour récupérer tout le jus.
    • Trancher la côte de bœuf et servir aussitôt.
    Étape 5