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Bœuf mijoté au vin blanc et sauce curry, purée maison
Plat

Bœuf mijoté au vin blanc et sauce curry, purée maison

1 hPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • vin blanc (sec)Boissons250 ml
  • bœuf (coupé en morceaux)Viandes600 g
  • ail (haché)Fruits et légumes2 morceaux
  • sauce curryÉpicerie60 g
  • MaggiÉpicerie10 ml
  • eauAutres150 ml
  • farineÉpicerie15 g
  • persil (ciselé)Fruits et légumes10 g
  • pommes de terre (pelées et coupées en dés)Fruits et légumes800 g
  • beurreProduits laitiers40 g
  • selÉpices5 g
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • fromage râpéProduits laitiers60 g

par portion

Nutrition

534kcal

Glucides
44 g
Protéines
36 g
Lipides
24 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Casserole
  • Saladier
  • Presse-purée
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Faire bouillir le vin blanc

    • Verser le vin blanc dans une casserole et porter à ébullition.
    Étape 1
  2. Ajouter le bœuf et l'ail

    • Ajouter les morceaux de bœuf et l'ail dans la casserole.
    • Mélanger pour que chaque morceau s'imprègne des saveurs.
    Étape 2
  3. Ajouter la sauce curry et l'eau

    • Ajouter la sauce curry, le Maggi et l'eau.
    • Mélanger et laisser mijoter doucement pour que la sauce réduise et que le bœuf devienne tendre.
    Étape 3
  4. Épaissir la sauce

    • Mélanger la farine avec un peu d'eau dans un bol.
    • Verser ce mélange dans la casserole et mélanger jusqu'à obtenir une sauce nappante.
    Étape 4
  5. Ajouter le persil

    • Parsemer de persil ciselé pour relever le tout.
    Étape 5
  6. Cuire les pommes de terre

    • Faire cuire les pommes de terre coupées en dés dans de l'eau jusqu'à ce qu'elles soient fondantes.
    Étape 6
  7. Préparer la purée

    • Égoutter les pommes de terre et les mettre dans un bol.
    • Ajouter le beurre et écraser pour obtenir une purée crémeuse.
    • Ajouter le sel, le poivre et le fromage râpé, puis bien mélanger.
    Étape 7
  8. Dresser et servir

    • Dresser la purée dans l'assiette avec le bœuf et sa sauce bien épaisse.
    Étape 8