Plat
Bœuf tendre aux petits pois et carottes
2 h 30Pour 4Nutri-Score B€€
recette de
@nonofoodies
ce qu’il vous faut
paleron de bœuf (coupé en gros morceaux)Autres800 g
huile d'olive (pour la cuisson)Épicerie15 ml
oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
ail (haché)Fruits et légumes1 morceau
concentré de tomateÉpicerie15 ml
farine (pour singer la viande)Épicerie15 g
paprika fuméÉpices5 g
cumin (en poudre)Épices2,5 g
coriandre (en poudre)Épices2,5 g
feuilles de laurierÉpices2 morceaux
thymÉpices2 g
bouillon de bœuf (cube)Épicerie1 morceau
carottes (en rondelles)Fruits et légumes2 morceaux
petits pois (égouttés (1 conserve))Fruits et légumes400 g
persil (ciselé)Fruits et légumes5 g
eau (à hauteur)Boissons800 mlpar portion
453kcal
pas à pas
Saisir la viande
Faire revenir les aromates
Singer et épicer
Mijoter le bœuf
Ajouter les carottes
Ajouter les petits pois
Dresser
les plus cuisinées d’abord