Petit-déjeuner
Bol d'avoine cacao-chocolat au fromage blanc
10 minPour 1Nutri-Score B€
B
10 min
10 minBol d'avoine cacao-chocolat au fromage blanc
ce qu’il vous faut
Ingrédients
flocons d'avoineCéréales30 g
fromage blancProduits laitiers100 g
boisson végétaleBoissons20 ml
cacao en poudre non sucréÉpicerie15 g- pépites de chocolatÉpicerie10 g
mielÉpicerie7 ml
poudre de noisettes (optionnel)Fruits à coque et graines10 g
par portion
Nutrition
336kcal
- Glucides
- 42 g
- Protéines
- 15 g
- Lipides
- 12 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Saladier
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Mélanger la base
- Verser les flocons d'avoine dans un bol.
- Ajouter le fromage blanc et la boisson végétale.
- Mélanger jusqu'à obtenir une texture homogène.
- Étape 2
Incorporer le cacao et le miel
- Ajouter le cacao en poudre et le miel.
- Mélanger soigneusement pour bien colorer la préparation.
- Étape 3
Garnir et servir
- Parsemer les pépites de chocolat et la poudre de noisettes sur le dessus.
- Déguster immédiatement, bien frais.
les plus cuisinées d’abord
Plus de Clementale
- B35 min
Flocons d'avoine au four, pépites de chocolat et miel
@clementale_
- B25 min
Petit-déjeuner facile : flocons d'avoine et œufs au four
@clementale_
- B7 min
Porridge banane, œuf et pépites de chocolat au micro-ondes
@clementale_
- B10 min
Petit déjeuner perte de poids avoine, fromage blanc et cacao
@clementale_
- B25 min
Moelleux express compote, avoine et chocolat
@clementale_
- B35 min
Petit-déjeuner avoine, banane et chocolat
@clementale_