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Bonbons miel de La Réunion
Dessert

Bonbons miel de La Réunion

3 hPour 40Nutri-Score E€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

40 personnes
  • farine ménagèreÉpicerie300 g
  • farine de rizÉpicerie100 g
  • levure boulangèreÉpicerie5 g
  • huile de tournesol (pour la pâte)Épicerie50 ml
  • eau tiède (tiède)Autres200 ml
  • huile de tournesol (pour la friture)Épicerie1 litre
  • sucre rouxÉpicerie500 g
  • eau (pour le sirop)Autres700 ml
  • mielÉpicerie30 ml
  • gousse de vanille (facultatif)Épices1 morceau

par portion

Nutrition

108kcal

Glucides
23 g
Protéines
1 g
Lipides
2 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Casserole
  • Rouleau à pâtisserie
  • Emporte-pièce
  • Wok
  • Écumoire

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la pâte

    • Dans un saladier, verser les deux farines et la levure boulangère.
    • Ajouter l'eau tiède et mélanger pendant 5 minutes.
    • Ajouter l'huile de tournesol et mélanger le tout pendant 10 minutes.
    Étape 1
  2. Laisser pousser la pâte

    • Former une boule, couvrir le saladier.
    • Laisser pousser à température ambiante.
    Étape 2
  3. Préparer le sirop

    • Dans une casserole, verser le sucre roux, l'eau, la gousse de vanille et le miel.
    • Laisser cuire jusqu'à obtenir une couleur miel, le sirop doit rester liquide et pas trop épais.
    • Couper le feu et laisser refroidir.
    Étape 3
  4. Façonner les bonbons

    • Verser la pâte sur un plan de travail fariné et fariner les mains et le rouleau.
    • Étaler la pâte sur 1,5 cm d'épaisseur.
    • Découper de petits cercles à l'emporte-pièce ou avec un petit verre et un bouchon de bouteille, façon petits donuts.
    Étape 4
  5. Frire les bonbons

    • Chauffer l'huile de tournesol dans un wok sur feu moyen, sans qu'elle soit trop chaude.
    • Frire les bonbons en remuant en permanence.
    • Retirer les bonbons de l'huile et les déposer directement dans le sirop bien liquide.
    Étape 5
  6. Tremper dans le sirop

    • Laisser les bonbons dans le sirop : le contact chaud-froid provoque un crépitement.
    • Les retirer du sirop et les laisser égoutter et sécher jusqu'à ce que la croûte soit légèrement croustillante et l'intérieur moelleux.
    Étape 6